BgWebs

Самозащита, тренировки за физическа форма и самочувствие

Тренировки за физическа форма и самочувствие за деца и възрастни. Заниманията включват загрявка, упражнения за разтягане и физически упражнения, техники от карате, джуджицу, айкидо и др. Тренировките помагат да разпуснем и да освободим стрес, да сме по-активни физически, да сме \\"по-будни\\", да увеличим контрола върху живота си, да развием желани умения и навици, постоянство и уравновесеност, да се борим за мечтите си...